適応障害で引きこもって数日経った頃、体の中の泥のような疲労は引くどころか、ますます濃くなっていった。
目次
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日常の音に毒される
カーテンの隙間から差し込む陽光が、床にナイフのような線を描いていた。
外からは子供たちの登校する声や、トラックのバックブザーが聞こえてくる。
昔の私は、あの音の中にいて、社会という現場を動かしている側だった。
でも今、あの音はすべて私を責めるノイズに変わっていた。
「お前だけが止まった」
「お前だけが失敗した」
窓の外の普通の日常が、私にとっては純粋な毒になっていた。
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優しさというセメントに沈む
友人や家族から「ゆっくり休んで」「焦らなくていいよ」という連絡が来る。
その言葉が画面に現れるたび、心臓が締め付けられるような感覚になった。
「休め」と言われても休めない。
頭の中では失われた給料、空白の職歴、もう戻れないかもしれないキャリアが、必死の突貫工事現場のように警報を鳴らし続けていた。
「優しさ」というセメントに足を固められて、動けなくなっていく感じだった。
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孤立だけが唯一のシェルター
結局、私はスマホの電源を落とした。
誰とも繋がらず、誰にも見られない場所にいないと、自分の「弱さ」すら保てなかった。
他人の光がまぶしすぎるとき、完全な暗闇に潜るしかない。
当時の私にできた、唯一のサバイバル戦略だった。
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独白
「他人の目を気にしなくていい」なんて、元気な人間の戯言だ。
どん底にいると、通りすがりの他人の足音すら、自分を嘲笑っているように聞こえる。
でもな、それはそれでいい。
お前には「正しさ」が毒になるときに、それを避ける権利がある。
窓を閉め、耳を塞ぎ、自分の孤独なシェルターに立てこもっていい。
それは逃げじゃない。 心の現場を外のノイズから守るための養生期間（養生）だ。
「外が晴れていても、自分の部屋が土砂降りなら、傘を差して寝ていい」
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