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【適応障害と仕事】辞めるべき？休むべき？限界を迎えた私が「逃げる」を選んで正解だった理由
「朝、会社に行こうとすると涙が出る」 「以前は普通にできていた仕事が、なぜかできない」 「適応障害と診断されたけど、仕事を辞めたら生活できない……」 今、この画面を見ているあなたは、責任感が強く、今まで必死に歯を食いしばって働いてきたのだと思... -
適応障害の「原因」と「治し方」がわからない人へ。私がブログを書くことで自分を取り戻せた理由
「適応障害の原因はストレスです」 医者にそう言われても、ピンとこないことはありませんか？ 「仕事が辛いのは分かる。でも、具体的に何がそんなに辛いのか、自分でも言葉にできない」 「頭の中がモヤモヤして、休んでいるのに焦りだけが募る」 適応障害... -
【適応障害の原因】「私が弱いの？」いいえ、それは環境とのミスマッチです。仕事・家庭・性格の3大要因を徹底解説
「なんで私だけ、こんなになってしまったんだろう」 「周りの人は普通に働いているのに、耐えられない自分が情けない」 適応障害と診断されたとき、あるいはその疑いがあるとき、多くの人が真っ先に考えるのは「自分の弱さが原因だ」ということです。 でも... -
XにAmazon・楽天リンクを直貼りしたら「凍結」？規約違反にならないための『安全帯』と、正しいアフィリエイトの稼ぎ方
こんにちは、竹久 夢藤（たけひさ むとう）です。 「ブログの記事を書くのは大変だけど、Xで商品をポストするだけなら簡単そう！」 「楽天のセール情報を流して、お小遣いを稼ぎたい！」 そう思って、Amazonや楽天の商品リンクを、そのままXにペタペタ貼ろ... -
【謝罪】「ツリー投稿は伸びる」は嘘でした。実践で判明したXアルゴリズムの残酷な真実と、本当に重要な「属性」の話
こんにちは、竹久 夢藤（たけひさ むとう）です。 今日は、読者の皆様に謝らなければならないことがあります。 以前、私はこのブログやXで「ブログへのリンクは、ポストの本文ではなくリプ欄（ツリー）に貼れ！それが攻略法だ！」と解説してきました。 （※... -
年金の次は国保かよ。維新の会・有力議員に発覚した「国保逃れ」の手口と、呆れた言い訳
「身を切る改革」じゃなくて、「国民を裏切る脱税」じゃないですか？ 2026年1月8日、またしても政治不信を加速させるニュースが飛び込んできました。 日本維新の会の所属議員（複数名と報じられています）が、国民健康保険料（国保）を長期間滞納していた... -
【衝撃】自民党議員も参加していた？「合同結婚式」の実態と、40年越しにバレた内部文書の中身
「合同結婚式（ごうどうけっこんしき）」 若い人はピンと来ないかもしれませんが、昭和・平成を生きた世代にとっては、ワイドショーを賑わせたあの異様な光景が目に焼き付いている言葉です。 そんな過去の遺物かと思われていたこのワードが、2026年1月7日... -
【悲報】楽天ペイ、ついに終了？2026年3月から「最大1.5%」が消滅する大改悪の内容と、私たちが取るべき対策
「嘘でしょ…？ 楽天ペイ、お前もか…」 今日、スマホのニュースを見て、思わず天を仰いだのは私だけではないはずです。 これまで「誰でも簡単に高還元」でおなじみだった最強の決済アプリ、楽天ペイ。 しかし本日（2026年1月7日）、公式サイトで発表された... -
【大失態】原子力規制庁、私的旅行の上海で「核セキュリティ」スマホ紛失。民間なら即懲戒レベルの危機管理欠如
「日本の危機管理はどうなっているんだ？」と、耳を疑うようなニュースが飛び込んできました。 2026年1月6日、東京新聞などの報道により、原子力規制庁の職員が、あろうことか中国・上海での私的な旅行中に、業務用のスマートフォンを紛失していたことが発... -
【適応障害とは】症状チェックリストとうつ病との違い、回復までの流れを経験者が徹底解説
「会社に行こうとすると涙が出る」 「休日は元気なのに、平日の朝だけ体が動かない」 「診断書に『適応障害』と書かれたけれど、これは病気なの？ 甘えなの？」 今、このページを開いたあなたは、得体の知れない不安と闘っているのではないでしょうか。 適... -
【処分決定】広末涼子に罰金70万円の略式命令。「時速185キロ」事故と暴行容疑の結末を徹底解説
「あの広末涼子さんが…」と世間を騒がせた衝撃の事故から、ついに法的な決着がつきました。 2026年1月5日、各メディアが一斉に報じたのは、女優の広末涼子さん（45）に対する「罰金70万円の略式命令」というニュースです。 新東名高速道路での凄まじいスピ... -
【注意喚起】「プロフ拝見しました！」DMは99%が詐欺師。初心者カモにする「怪しい勧誘」手口と鉄壁ブロック手順
こんにちは、竹久 夢藤（たけひさ むとう）です。 ブログやXを始めたばかりのあなた。 最近、こんなDM（ダイレクトメッセージ）が届きませんでしたか？ 「はじめまして！ プロフィール拝見しました！✨ 私もブログで脱サラして、今はフリーランスとして自...