適応障害– tag –

「朝、会社に行こうとすると涙が出る」 「以前は普通にできていた仕事が、なぜかできない」 「適応障害と診断されたけど、仕事を辞めたら生活できない……」 今、この画面を見ているあなたは、責任感が強く、今まで必死に歯を食いしばって働いてきたのだと思...

「適応障害の原因はストレスです」 医者にそう言われても、ピンとこないことはありませんか？ 「仕事が辛いのは分かる。でも、具体的に何がそんなに辛いのか、自分でも言葉にできない」 「頭の中がモヤモヤして、休んでいるのに焦りだけが募る」 適応障害...

「なんで私だけ、こんなになってしまったんだろう」 「周りの人は普通に働いているのに、耐えられない自分が情けない」 適応障害と診断されたとき、あるいはその疑いがあるとき、多くの人が真っ先に考えるのは「自分の弱さが原因だ」ということです。 でも...

「会社に行こうとすると涙が出る」 「休日は元気なのに、平日の朝だけ体が動かない」 「診断書に『適応障害』と書かれたけれど、これは病気なの？ 甘えなの？」 今、このページを開いたあなたは、得体の知れない不安と闘っているのではないでしょうか。 適...

「最近、涙が止まらない。これって病気？」 「診断書に『適応障害』と書かれたけど、うつ病とは何が違うの？」 適応障害という言葉、最近よく耳にするようになりましたよね。 でも、いざ自分が当事者になると、「ただの甘えなんじゃないか」「心が弱いだけ...

「眠れないし、会社に行こうとすると涙が出る」 「適応障害と診断されたけど、具体的にどうすれば治るの？」 今、この画面を見ているあなたは、きっと誰よりも責任感が強く、限界まで頑張ってこられたのだと思います。 まずは、そこまで頑張ったご自身を否...

「オンラインカウンセリング、気になってるけど怪しくない？」 「心療内科に行くほどではないけれど、誰かに仕事の悩みを相談したい……」 そんなモヤモヤを抱えている方へ。 今回は、適応障害で休職・復職を経験した私が実際に利用している、株式会社rement...

「俺は無敵だ。誰よりも働けるし、誰よりも結果を出せる」 数年前まで、本気でそう思っていました。 高卒から自動車整備士としてキャリアをスタートし、泥臭く現場を這い上がり、建設会社の社長という椅子まで手に入れた。 月120時間の残業も、休日なしの...

「社長」と呼ばれていた男が、ある日突然、布団から出られなくなる。 診断名は適応障害。 そこからの1年間は、まさに地獄でした。 収入はストップし、みるみる減っていく通帳の残高。ついに貯金は底をつき、「ゼロ」になりました。 「元社長」というプライ...

「社長」という肩書きを失い、仕事も失い、自信も失ったあの日。 適応障害と診断され、ベッドの上で天井のシミを数えるだけの日々を送っていたわたしを救ったのは、薬でも、誰かの励ましの言葉でもありませんでした。 わたしを本当の意味で救ってくれたも...

はじめに：遠回りの人生こそが、最強の武器になる 「高卒だし…」 「毎日残業ばかりで、人生このまま終わるのかな」 もしあなたが今、そんな不安を抱えているなら、少しだけわたしの話を聞いてください。 わたしのキャリアは、エリート街道とは真逆です。 ...